天涼好個秋——紅薯粥的做法

原料

米飯適量, 紅薯適量, 小棗適量, 水適量

步驟

1 中午剩的米飯,晚上做個粥吧既減肥又營養

2 紅薯洗凈

3 一分4半再改滾刀塊

4 切好的紅薯塊

5 鍋中加水,通電

6 放進紅薯

7 攪拌均勻,

8 再加入小棗,同時煮,開鍋5分鐘拔下電源用餘溫悶熟

9 美容養顏的小棗,通便潤腸的紅薯既營養又美味

10 這是做好的樣子

11 這是留給您的那碗。。。。呵呵


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