簡介

在這個長肉的季節，什麼方法才能減掉身上贅肉呢？不妨自製一杯瘦身茶，不用運動，不用節食，輕鬆就能瘦。

原料

綠茶粉2公克、荷葉3錢。

步驟

1　荷葉飲 　　瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。 　　用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。 　　功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳。 　　

2山楂窈窕綠茶 　　瘦身茶方：綠茶粉6公克、山楂5 錢。 　　用法：加三碗水煮沸6分鐘，叄餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。 　　功用：能夠消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。 　　

3清新減重綠茶 　　瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。 　　用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。 　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃啦容易瀉肚子，暫勿服用。