【喝四物湯的女人不用美容依然,容光煥發,嬌艷動人】

簡介

同學聚會,鄰座一多年不見女同窗,容光煥發,嬌艷動人。全然不見人近中年的滄桑。早已不見了苦讀之時的瑟縮,粗糙的農村小女孩的樣子。

  更有諸多接近黃臉婆之時的女同學前來討教如何養顏。伊人微笑,得意告之,余不去美容院,更不用昂貴的化妝品,是其丈夫經常為其煲四物湯的功效。四座恍然,實則四物湯加愛的共同效力。      回家後,找到中醫,為妻煲之。連續幾日,竟有效果,過去的失眠多夢,腰酸腿疼,頭暈,甚至有些婦科症狀竟然有了好轉。我本喜歡中醫調理之道。更覺我中華文化深厚不可測。

原料

當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

步驟

1【組成】   熟地15 當歸15 白芍10 川芎8 【功用】   補血和血 【主治】   營血虛滯證。心悸失眠,頭暈目眩,面色無華,婦人月經不調,經量少或閉經,表現為舌淡,脈細弦或細澀。 【現代應用】   現代常化裁用於治療月經不調,胎產疾病,蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滯者。 【方解】   營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填精,白芍補血斂陰和營;當歸補血活血調經,川芎活血行氣開郁。四物相配,補中有通,滋陰不膩,溫而不燥,陰陽調和,使營血恢復。

2四物湯要這樣喝   補血最快的方式,就是從月經結束那一天起每天喝四物湯,連喝3天。      現在,市面上也有賣方便沖泡的四物湯,但自己去中藥店抓藥,再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實,燉四物湯真的很簡單,所用的藥材在一般藥店裡都能夠買到,你不妨親手試一試。 ●基本煮法   材料:當歸、熟地、川芎、白芍各15克。   做法:在所有藥材里先加入適量的酒,再加水煎煮即可。   tips:煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最後只剩一碗水的量就OK了。   用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。   功效:補血調血,不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,還能使發質變得潤澤。   不過,基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣,因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪,四物湯的煮法其實很靈活,想讓它更好喝些,只要加料進去就行啦!

3四大主角 當歸:當歸的首要功效就是補血調經,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

4熟地:能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調,與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

5川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統,減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

6白芍:《唐本草》說它「益女子血」,現代中醫認為它能夠養血柔肝,對月經不調有著很好的療效。

7 四物湯有哪些副作用呢?      1.四物湯作為一種補劑來說,它具有溫燥性質。所以,對一些熱性體質或內熱比較大的人來說,服用四物湯容易上火、長痘痘。      2.熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說,容易引起腹瀉。      3.服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。      遇到以上這些情況,一定要對原方進行相應的調整,就可以避免上述副作用的發生。      1.血熱的要減少川芎的用量;      2.虛寒體質的要用熟地,熱性體質的用生地;      3.即需要補又需要清熱時生地、熟地各半;      4.口乾舌燥要加入玄參;      有上述症狀的人,需要服用加味四物湯。有愛上火、又愛長痘症狀的,就需要服用有上涼下補作用的芩連四物湯了。


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