能量球

簡介

粗糧加入,有熱量,有力量,嘻嘻…………

原料

低粉, 核桃, 燕麥, 椰蓉, 小麥胚芽, 細砂糖, 玉米油, 泡打粉

步驟

1核桃和燕麥片,小麥胚芽都用烤箱加熱10分鐘。放冷。

2玉米油里加入糖,雞蛋液,煉乳,攪拌均勻。

3加入過篩的低粉。核桃,燕麥,小麥胚芽,椰蓉,用手適當捏勻。

4保鮮袋裝好,捏成八克一個的球。表面刷蛋液。

5170度。烤箱預熱5分鐘。烤15到20分鐘。

小技巧

一定要捏八克到九克的重量 ,不然烤出來一點都不會萌哦……。 另外,各家烤箱脾氣真的有所不同,一定要記得自己控制溫度。不然不會有這樣金黃的樣子哦。


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