生可可粉，牛奶，燕麥都是非常健康的東西。 吃了這一碗，一整個早上都是精神滿滿！
鋼切燕麥 1/4杯, 水 3/4杯, 牛奶 1/4杯, 香蕉 半根, 可可粉 一勺, 其他水果 適量, 肉桂 適量, 甜味劑 適量
1燕麥加水煮到自己喜歡的口感。
2加入牛奶香蕉，自己喜歡的甜味劑，可可粉煮至濃稠。
3撒上部分肉桂，攪拌均勻。
4裝盤後可再撒香料。
生可可粉味道濃，營養也更好。