簡介

減脂增肌時期，給自己的主食換換花樣～  花菇營養豐富，香味十足，用來煮飯也不錯。

原料

花菇, 糙米

步驟

1花菇洗乾淨浸泡一晚，花菇水不要倒了，把底部雜質濾掉後用來煮飯

2糙米洗乾淨後，放入電飯鍋，倒入花菇水，如果水不夠可以再加點清水，煮飯檔即可。 如果想吃有味道的，可以加點鹽。