喝退咳嗽:枇杷百合銀耳仙露

簡介

你知道噠,著名的「XX川貝枇杷膏」——好貴的~~!但清退秋冬各種咳嗽也確實管用。只因其中的主料枇杷功不可沒:

因它生津潤肺、清熱健胃、潤肺止咳祛痰、預防感冒是極好的~而這款湯中的蘭州鮮百合所貢獻的清熱解毒、補肺滋陰、潤肺美容、止咳化痰、清心安神……(哈哈,此處省略1000字,哈哈~)也是古今皆知;

當然還有「花為肚腸雪為肌膚」的銀耳——號稱「窮人的燕窩」,養陰清熱、潤燥之功不能不說,配上甘之園的老冰糖同煎同煮,不管是乾咳、痰咳、白天咳、夜裡咳、百日咳、發燒咳、不規則咳,連喝三日,咳嗽病毒統統完敗!

原料

枇杷 2-3枚, 鮮百合 3-5片, 銀耳 1朵, 冰糖 20克

步驟

1枇杷洗凈剝皮,切塊,大小不限;百合、銀耳用水發一下,與冰糖同入鍋,加水1000毫升煮,水面泛起粘性小水泡時即可關火。早中晚各一次開喝吧,比中藥好喝、有效便宜、天然~

2盛入這種玻璃飲杯中,陽光下邊看書邊喝~忽然感覺咳嗽也是一件很風雅的事哩:)

小技巧

PS:其實枇杷的果核也是寶貝——把它們一一剖成兩半,與果肉同煮,鎮咳功效更強大,只是有些微苦澀口,好苦君不妨一試:)


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