簡介

拿到了WMF的食物料理機，外加Rewe藍莓大減價，美味又健康的藍莓奶昔！我也得開始減肥啦！

原料

藍莓 125g, 0.1%的原味酸奶 200g, 蜂蜜 一勺

步驟

1新鮮藍莓洗好備用

2我用的是這種蜂蜜哦，bio的，少許就好

3低脂酸奶

4以上材料統統加入料理機

5開始攪動！

6ok了

7開吃吧