這是一款製作非常簡單的營養早餐，一下子解決了寶貝早餐不吃雞蛋的難題，特別推薦給大家！
雞蛋, 火腿, 甜玉米粒
1打一個雞蛋在烘焙紙杯中，無需攪拌。
2火腿切小丁和甜玉米粒一起加入紙杯中，配料也可以根據現有材料添加，喜歡芝士的可以在最上層鋪一層芝士。
3烤箱180度，15分鐘就ok啦，簡單吧！
如果喜歡吃嫩一些的就在紙杯上蓋一張錫紙，這樣紙杯也不會被烤變色，我家寶貝就喜歡吃這種焦焦口感的，根據個人喜好。