原料

木瓜 一個（大）, 墨魚 1隻, 花生 100g, 豬骨 800g, 姜 2片, 蜜棗 3個

步驟

1豬骨焯水，墨魚、花生泡水1小時洗凈，木瓜去皮切大塊

2瓦煲水開後把所有材料下鍋煲2.5小時，下鹽調味即可