天熱狂喝水，白開水是好的，這道理人人都懂，不過現在喜歡喝白開水的也不太多了，還是願意喝帶點味道的，不管怎麼說，總比喝碳酸類飲料要好。 周末出門買了一大堆花草茶，熏衣草、貢菊、玫瑰茄，又跑到同仁堂配齊了烏梅、甘草、山楂、陳皮，每年的酸梅湯是少不了的。煮酸梅湯就象每年夏天的一種儀式，已經不是消暑的初衷了。雖然麻煩，但是感覺很懷舊
速溶紅茶 一包, 覆盆子果醬 兩大匙, 新鮮檸檬 一片, 冰塊 適量, 朗姆酒 一小茶匙
紅茶包用冰水泡5分鐘，拎著茶包線在杯中上下提幾下以促進味道滲出，加入果醬、檸檬片、冰塊、朗姆酒即可