簡介

多彩之晨--美好的一天，從早餐開始。 簡單、快速、美味、營養，就它啦！

原料

快熟燕麥片, 紫薯, 甜玉米, 牛奶, 蜂蜜

步驟

1將紫薯切成絲，入鍋，加水至剛沒過薯絲，大火燒開小火煮軟

2倒入適量牛奶，大火燒開

3加入適量燕麥片、甜玉米粒，中火煮5分鐘，關火

4稍涼一會兒調入蜂蜜，起鍋

5再配一枚煎荷包蛋，就是一頓豐富的早餐啦

小技巧

若是新鮮玉米粒就和紫薯絲一同入鍋，或稍提前。