甜湯，我的最愛，冬天了，喝點自己燉的甜湯，自在，舒心……
銀耳 1大朵, 紅棗 3顆, 枸杞 適量, 百合 適量, 冰糖 3顆
1銀耳泡發，去雜質；百合干泡發，去雜質
2銀耳、百合、枸杞、紅棗全部倒在電飯煲里，煲吧
3大概2個小時左右，放入冰糖，再煲30分鐘，甜甜的甜湯出鍋了
女生要多吃紅棗、銀耳這些補氣養血的東西，對身體好：）