原料

無花果, 蘋果, 蟠桃, 干百合, 蜂蜜

步驟

1無花果三四個、蘋果一個、蟠桃兩三個、干百合少許

2分別洗凈放入湯煲，加入適量的水

3大火煮開轉小火慢燉約半小時即可

4放至微涼後調入少量蜂蜜食用

小技巧

美容潤肺，清香怡人，燉的時候水果的香氣就溢得滿屋子都是。