簡單，補血，效果特明顯也許是我吸收好第二天皮膚紅潤
紅棗 10顆, 豬肝 5元, 黑木耳 一抓大概20克吧, 生薑 3片
1紅棗去核，黑木耳泡開，生薑切片
2豬肝切片，加花生油少許，鹽少許，老抽少許，薑蓉，腌制40分鐘
3燒開水後，放入紅棗木耳生薑煮40分鐘後，倒入豬肝煮5分鐘熟透，加鹽完成！開始補血氣囖！