麻蓉餡兒,黑芝麻餡(植物油健康簡單版),麵包餡,湯圓餡,包子餡,月餅餡…

簡介

小丫頭喜歡吃麻蓉餡兒,外面買的要麼太甜要麼不放心,乾脆自己來研究。但下廚房裡的麻蓉餡兒方子不多,要麼用豬油,我不喜歡,要麼沒有量化,參考起來不方便,乾脆自己整一個,方便自己和大家!歡迎大家反饋,可以一起修改~

原料

芝麻 180g, 糖漿 40g 我是自製糖漿,略稀,請根據手感口感增減白砂糖, 綿白糖 15~20g, 植物油 50g, 澱粉或麵粉 15~20g, 松子葡萄乾等 適量

步驟

1黑芝麻(我加了亞麻籽)炒熟,用小火估計要20-30分鐘,出了香味即可,如果買的是熟黑芝麻,此步驟省略

2用研磨機把熟黑芝麻磨碎,香味馬上就出來了~

3依次加入糖漿,綿白糖,油。如果用顆粒大的白砂糖,可能會影響口感。根據口味自己增加糖量~

4最後,加入澱粉或麵粉(增加粘性),以及自己喜歡的乾果,葡萄乾等,如果要求餡兒是做月餅等要求成團的,建議乾果不要太多,如果只是包包子,麵包或湯圓,可以隨意一些

5攪拌成團,如果沒要求就可以保存入冰箱了

6也可以先揉成小團,10~15g左右一個左,冷藏或冰凍起來~

小技巧

  1. 黑芝麻里可以適當加點兒亞麻籽或白芝麻,增加營養 2.關於糖漿,我用的是自己家熬的紅糖漿,有些稀,所以口味可能沒有市面上出售的糖漿那麼甜。感覺本方里的糖量夠了,關鍵看各家口味,如果喜歡吃甜的,可以適量增加。如果加些蜂蜜也不錯!
  2. 關於油,我用的是葡萄籽油,最開始一次還用過橄欖油,建議用無味的油,不會奪味(可能用芝麻香油會更香)
  3. 關於乾果,因為丫頭喜歡吃松子和葡萄乾,我就加了,是否要加各位隨意。如果要捏成團做月餅的話,建議不要加過多乾果或果乾,會散開

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