全麥核桃軟歐麵包

簡介

經典款的軟歐包,有鄉村麵包所沒有的柔軟,卻又比軟式麵包多了份嚼勁。添加少量橄欖油健康低脂,真正外焦里嫩 對於我來講含水量還ok,新手建議用機器揉面把,不然你會醉生夢死,烤出來巨香無比。我下料也是很生猛,主要是母上大人喜歡軟麵包 但是我喜歡歐式 所以為了討好她老人家我也是下血本了!! 喜歡歐包的你們需要擼一回滴

原料

高筋麵粉 175g, 全麥粉 75g, 水(也可用牛奶) 165g, 乾酵母 3g, 鹽 4-5g(我其實用了4.5g), 白砂糖 20g, 脫脂奶粉 10g, 橄欖油 10g, 核桃杏仁 35g, 炒熟黑芝麻 15g, 葡萄干 50g

步驟

1核桃、杏仁烤香敲碎,葡萄乾用水泡軟用前瀝干水 除油以外全部的材料混合 揉至擴展階段。

2加入果料揉勻,注意不要揉過 溫室進行基礎一次發酵,一個小時左右

3一發至兩倍大 快到時間檢查發酵程度,手指沾水用手往裡按,麵糰不會縮不坍塌及發酵成功

4把麵糰平均分割成兩份 進行翻折,從左至右像疊被子一樣折三次,鬆弛15分鐘

5翻轉麵糰

6開始摺疊,先把上面兩個腳像內折

7然後把中間的腳向里折 翻轉麵糰重複以上步驟

8把麵糰接口處壓緊反面,進行二次發酵

9發酵40min左右 預熱烤箱200°c 在表面噴水後篩上高粉 烤箱中層,200°c,25min

10摺疊過程我手畫了張圖 看得懂的是真愛

小技巧

1 感覺粘手我不太建議用手粉,會影響最後成品口感,可以把原料里的10橄欖油倒在碗里,這樣用後油法揉面後可以用碗里剩下的做防粘。 2 還有就是果料部分換成自己喜歡的果乾都可以的哈


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