生薑紅茶寒天——伴黃豆粉

簡介

譯自クックパッド
http://cookpad.com/recipe/387976

原料

寒天粉末 5g, 水 600cc, 紅茶包 1包, 生薑 1塊, ☆黃豆粉 適量, ☆砂糖 適量, ☆鹽 少許

步驟

1鍋中加入水,粉寒天,紅茶茶包,不時攪拌一下,直到鍋內沸騰。沸騰以後調小火繼續加熱3分鐘左右,將生薑擦成薑末加入攪拌。

2關火倒入模具,待冷卻後放入冰箱凝固。

3吃的時候將☆的材料攪拌均勻,灑在生薑寒天上就可以了!!

小技巧

可以根據個人口味調節糖和生薑的量,飯前30分鐘吃,可以增加飽足感,生薑又可以提高身體的代謝率,有利於減肥 (^_^)


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