簡介

桂圓肉有補心養神的作用，牛肉富含蛋白質，適合孕婦食用。

原料

主料：桂圓150克，牛肉200克，精鹽適量。

步驟

1、將牛肉洗凈切塊。 2、桂圓去殼取肉，洗凈。 3、將牛肉塊和桂圓肉放在沙鍋中，注入清水，煲2小時，加精鹽調味即成。