原料

香蕉 1根, 燕麥 適量, 紅糖 1匙

步驟

1香蕉剝皮，放入料理機里打成糊

2把香蕉糊放入碗中，再加入紅糖攪勻

3然後將燕麥倒入攪勻

4將烤盤抹油高火預熱2分鐘

5將攪勻的糊用勺子舀出一匙，放入烤盤裡壓實，直至烤盤排滿

6將烤盤放入微波爐里，高火2分鐘，再翻面高火2分鐘即可