Brussel Sprout 烤球芽甘藍

簡介

很喜歡這種菜,一開始見到的時候很驚訝,這些菜球一個個長在一條粗粗的莖上,有密集恐懼症的同學要當心了。第一次嘗的時候感覺有點像菜花,後來第二次在飯店吃的時候徹底喜歡上了這種味道,於是開始自己嘗試。這東西做法挺簡單的,就是用水煮煮蘸醬都很好吃。菜球咬下去,咬透一層層的小葉子,嘴裡會有一股濃濃的菜香。

這個菜譜須要用到烤箱。我這裡沒用培根,用上培根會更好吃 ^^

原料

Brussel Sprouts, 洋蔥(可用可不用), 蒜, 培根, 鹽,胡椒,糖

步驟

1洗乾淨小甘藍,對半切開

2切好蒜,洋蔥,培根

3鍋里放油,下培根炒到出油。放入蒜和洋蔥翻炒,出香味後倒入小甘藍。

4放入鹽,糖,黑胡椒調味

5轉入烤箱,200度烤20分鐘


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