簡介

愛美MM們必備的美人滋潤湯-技術難度為O的美人滋潤湯，希望大伙兒發揚主人翁精神，自己掄起湯勺，大口喝湯、拚命養顏，賽過西施，氣死貂蟬哈！ 各位別小看是技術難度為O的美人湯，燉煮的時候，那種從鍋里竄出來的水果香味，只有親鼻體驗到的人，才能明了……

原料

水晶梨, 木瓜, 無花果, 白木耳, 紅棗, 冰糖

步驟

1水晶梨、木瓜、無花果洗凈後去籽、去核，切成合適大的小塊

2白木耳、紅棗洗凈後加適量清水泡發

3所有材料放入慢燉鍋，一次性加入漫過所有材料的清水，加入適量冰糖，燉至白木耳軟滑黏稠即可

小技巧

1：各式水果可以自由搭配，無花果無需去皮，沒有新鮮的無花果，可用無花果乾、蜜餞代替； 2：白木耳要選擇顏色微黃、無異味、乾燥的為好，顏色太白的，有可能被化學處理過，白木耳一點就能泡發很多，注意用量，泡發後的黃色耳蒂要摘除； 3：喜歡湯汁濃稠、木耳軟滑的可以燉久一點，反之可以減少燉制時間； 4：建議用插電的慢燉鍋，所有材料放入後，設置時間即可，省事省力，適合上班族，可以乘熱喝，也可以放涼後，冰箱冷藏食用。