金桔荸薺玫瑰茶

簡介

逛菜市場就知道荸薺和金桔上市了,覺得它們在一起應該不錯 初冬了北京供暖,乾燥和霧霾天需要滋潤

原料

荸薺(馬蹄) 四個, 金桔 四五個, 玫瑰 幾朵, 水 500ml

步驟

荸薺去皮切丁,金桔洗凈切片,與玫瑰一起加500ml水煮8分鐘左右即可

小技巧

因為金桔和荸薺本身有甜味,所以沒額外加糖什麼的 另外,又試了只用玫瑰和金桔的也非常好喝,但是需要加點糖 十朵左右玫瑰加倆金桔和糖煮或泡即可

有同學建議先煮馬蹄和金桔,然後稍降溫後投入玫瑰浸泡最不流失流失有效成分,供參考


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