中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。 燕窩滋補益氣，美容養顏，延緩衰老、潤肺清咳。 兩者結合除了有很好的食療作用，口感亦是清甜可口，推薦大家！
1準備食材，木瓜刻不刻花隨意～
2將木瓜籽去除，挖出少量果肉後將燕窩倒入木瓜盅，放上幾顆枸杞點綴
3因為燕窩是事先就燉煮好的，因此燕窩木瓜盅放鍋里，只需中火隔水燉15分鐘即可
4出鍋食用，果肉和燕窩都口感軟糯，入口即化。
所有的燕窩食譜都是我自己做完嘗試過口感再拍照發布的，希望大家都能做出好吃的燕窩料理～