毛豆燒魚

簡介

小時候每次媽媽燒這道菜,都嫌毛豆放得不夠多,因為實在是太鮮啦~今天自己嘗試,毛豆果斷被掃得一乾二淨,下次要記得多放點,哈哈~

原料

鯽魚 2條, 毛豆米 半斤, 蔥、姜、蒜 適量, 干紅辣椒(或剁椒) 適量, 料酒, 老抽

步驟

1油鍋燒熱至冒煙,均勻撒一層食鹽,放入干紅辣椒(或剁椒),逐條放入鯽魚,煎至金黃。

2下切好的薑片、蒜瓣、蔥段,加適量料酒、老抽,倒入毛豆米,加水至恰好淹過毛豆。

3加鹽、糖,大火燒開轉中小火燜燒,中途不時鏟魚防止魚皮粘底。

4看湯汁餘量差不多的時候就可以出鍋了,這時候毛豆也燒得爛熟入味,怎麼吃都是一個字:鮮!

小技巧

1、煎魚前撒層鹽是為了防止魚皮粘鍋,還有一種辦法就是等油燒熱後下薑片炸至焦黑,再下魚煎,我一般用前者。 2、如果煎魚時放了很多鹽,後面加鹽時要控制用量,別過咸了,另外放入少量糖是為了調味兼去腥,不放也可以。 3、基本上燒魚的菜譜都會要求中途給魚翻身,不過一旦技術不好,容易破壞賣相,其實不翻也可以,時不時舀起湯汁澆在魚身上就行了。 4、愛吃毛豆的筒子們,使勁多放一點吧,相信我,你不會嫌它多的。


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