歸芪烏雞經後湯

簡介

烏雞 :味甘,微溫,補中止痛,益氣補血,滋陰清熱,調經活血,對經期氣血虛損,痛經都有很好的效果!同時大量賴氨酸,蛋氨酸,能調節免疫延緩衰老。 當歸: 味甘苦辛,性溫,補血,清血,潤腸胃,通經,光澤皮膚,促進血液循環,幫助子宮收縮,活血化於。當歸中的精油成分,還有抗痙攣,鎮靜的作用。 黃芪:味甘,微溫,益肺,脾,胃經脈,能利水消腫,調節汗排泄,治陰虛火熱,同時能促進生理代謝,活絡細胞吞噬細菌的能力。

原料

烏雞, 黃芪, 當歸, 鹽

步驟

1烏雞宰殺洗凈,留肝,心,胗,將頭部,屁股有毒素的地方祛除,剁成幾大塊,去血水備用

2準備6片黃芪,6片當歸,(我用的是總統牌北京同仁堂已經用機器切片好的)一塊老薑

3將材料全部一同入褒鍋,調到高溫檔(美的牌的紅色沙鍋)2.5——3小時就可以起鍋加鹽調味既成

小技巧

每個月經期過後堅持喝這個湯,補氣血,臉色也慢慢變紅潤哦


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