涼拌三色

原料

主料:綠豆芽100克,豆腐干100克,芹菜150克, 調料:香油15克,鹽3克,醬油5克,醋3克,白皮大蒜10克

步驟

1.將芹菜去根去葉,洗凈切段,放開水鍋內焯一下,用涼水泡涼,撈出瀝去水分; 2.將綠豆芽擇洗乾淨,先放開水鍋內焯一下撈出,再放涼水內泡涼; 3.蒜瓣剁碎成泥; 4.綠豆芽撈出瀝去水分; 5.將香油、醋、精鹽、醬油、蒜泥兌成汁; 6.豆腐乾切成細絲,放入芹菜、豆芽,倒入兌好的汁,調拌勻即成。


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