低脂低卡零食烤雞肉乾

簡介

從狗狗零食變化而來

原料

雞胸肉 適量, 鹽 少許(各人口味), 白酒 少許, 黑胡椒碎 少許

步驟

1將雞胸肉切薄片,加上述作料腌制20分鐘,時間久一些也沒關係,我是腌制一大盤分幾次烤的,所以腌制時間都不一樣

2烤箱下面鋪錫紙,會滴水,預熱10分鐘,放烤架上220度烤40分鐘

3白點的有嚼勁,黃點的脆脆的,看各人喜歡調整烤制時間

小技巧

有的方子是200度烤制30分鐘,親們根據自家烤箱調整。用料酒腌制也可以,我個人喜歡肉類用白酒,烤出來有酒香很夠勁。要是給狗狗做零食就什麼調理也不放直接烤制


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