土豆, 青豆, 胡蘿蔔, 玉米粒, 午餐肉, 蛋白
1土豆煮熟，剝皮，切成丁。
2青豆、玉米、胡蘿蔔丁入開水焯一下。
3午餐肉切成丁。
4雞蛋取蛋白上鍋蒸成膏，然後切成丁。
5把所有食材裝入一個大點的容器，倒入色拉醬拌勻即可。
土豆不要煮的太爛，切成有型的比較好看。蒸蛋白的碗里可以塗點油，取出來時好取些。