火龍果綜合果汁

原料

水果

步驟

1準備些自己喜歡的水果

2可以直接吃~這樣攝入的膳食纖維多~能夠更好的幫助腸胃消化~

3扔進攪拌機~打成果汁

4榨成一杯濃濃的綜合果汁，放進冰箱冰一下，午餐時再喝吧~

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