主料：木瓜一個，銀耳兩三朵 調料：枸杞少許，紅棗少許，冰糖少許
做法： 1、銀耳用冷水泡開，去掉硬心，撕成小朵，清洗乾淨 2、木瓜去皮、去籽，切成小塊 3、水燒開放入銀耳、紅棗、枸杞，小火煮約四十分鐘 4、待銀耳湯變粘稠，放入木瓜，再煮十至十五分鐘 5、放入冰糖，調甜度至適合自己口味，融化，關火