蒜苔魷魚花

原料

魷魚, 蒜苔, 姜,蒜, 蚝油,鹽

步驟

1姜切絲,蒜切抹,蒜苔切段,魷魚處理乾淨,改刀

2先斜45度左右下刀,切到3/4處左右別切斷,然後轉90度方向豎著切成圖上的樣子。(具體方法可以百度,我刀功很差,嘿嘿)

3大塊切好後改刀隨自己喜歡分成小塊。

4切好後焯水,水開下魷魚,因為魷魚很容易熟,所以下水變色打卷後立刻撈起,然後過兩遍涼水,口感更爽脆些。

5我買的魷魚比較大,肉也超厚,加上刀功不好所以切的很粗狂。

6熱鍋涼油下薑絲蒜末炒香,下蒜苔炒至斷生,然後下焯好的魷魚花,翻炒幾下放蚝油,鹽。翻炒均勻就可以出鍋啦。因為蚝油本身味道很鮮,所以不用加太多其他調料也很好味~

7ok~


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