身邊沒有攪拌機又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎麼辦？擀麵杖是好幫手

原料

香蕉 1根, 牛油果 1個, 酸奶 4杯

步驟

1香蕉 牛油果分別切塊 放在平底的碗里

2擀麵杖套上保鮮袋 垂直捻下去 不停捻

3直到香蕉和牛油果都捻成泥

4加入酸奶 用勺子攪拌均勻就可以吃了

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