好多種搭配，大家可隨意搭配，方便，健康又瘦身。
雞蛋 2個, 玉米 （罐頭） 隨意, 胡蘿蔔 半根, 番茄 一個, 黃瓜 四分之一根, 牛油果 一半, 鹽, 橄欖油, 胡椒
1雞蛋煮熟，我喜歡煮成糖心^_^
2番茄黃瓜胡蘿蔔切絲，加入玉米，牛油果和煮好的雞蛋。滴幾滴橄欖油，撒些鹽和現磨黑胡椒。美味一餐。請享用！