原料

南瓜50克.適量的白糖.

步驟

1． 南瓜洗凈去皮切成塊備用。 2． 將南瓜塊、水和白砂糖一起放入鍋內煮制15分鐘，放涼降溫到80度。 3． 將煮熟的南瓜和適量的糖水放入攪拌機攪拌成濃湯即可