蒜末菠菜 0

簡介

清爽的快手菜~

原料

菠菜, 大蒜, 鹽, 味精, 橄欖油

步驟

1大蒜用菜刀拍扁,可以輕鬆去皮,然後再切小點。

2菠菜洗凈。同時燒開一鍋水,投入菠菜,汆一兩分鐘,去除草酸,瀝干水待用。

3熱鍋冷油,放入蒜末,炒香。

4然後放入菠菜,翻炒。

5加適量鹽味精,炒勻即可出鍋。

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