綠竹筍200公克，鮮蝦5尾，西芹20公克，蒜末10公克，白飯1碗，奶油適量，美生菜適量，蚝油6㏄，米酒15㏄，鹽適量，胡椒粉適量
1.綠竹筍去殼切小丁；鮮蝦去腸泥、殼，切小丁狀；西芹撕除粗纖維再切小丁狀，備用。 2.熱一鍋，放入適量奶油融化後，放入蒜末炒香，再放入作法1的材料快炒一下，放入白飯及所有調味料繼續快炒均勻入味即可。 3.食用時，取一片美生菜葉片盛入作法2的炒飯，包裹一起享用。
