紅棗雪梨木瓜湯 0

簡介

養顏補水,滋潤肌膚。

原料

紅棗,雪梨,木瓜,銀耳,蓮子,葡萄干,冰糖

步驟

1、紅棗、銀耳、葡萄乾、蓮子清水浸泡4小時以上。 2、木瓜去皮去籽切成滾刀快,雪梨去皮去核切塊。 3、湯煲中放入雪梨、銀耳、蓮子、葡萄乾、冰糖喝足量的水大火燒開,去浮沫,小火加蓋煮1小時,加入紅棗煮20分鐘,最後加入木瓜煮15分鐘即可。

小技巧

材料的投放要按次序,不可所有材料同時放入煲內。

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