神仙帶魚 0

原料

帶魚300克。 鹽10克,味精10克,雞粉5克,干辣椒20克,花椒10克,白糖8克,醋10克,老油20克,泡姜20克,泡辣椒20克,鮮湯200克,料酒15克,姜、蔥各10克,色拉油530克,香油5克,紅椒片3克。

步驟

1、帶魚洗凈,去頭去尾,從腹腔剖開,取出內臟,切8厘米長的段,加鹽5克、料酒、姜、蔥碼味、腌漬20分鐘;泡姜、泡辣椒、干辣椒均剁成末;鮮湯中加入鹽2克、雞粉、白糖、4克醋調勻備用。 2、鍋內放色拉油500克,燒至八成熟時將腌好的帶魚連帶蔥、姜入鍋小火浸炸3分鐘至表面發乾,取出備用。 3、鍋內放入色拉油30克,燒至七成熱時將泡薑末、泡辣椒末、干辣椒末、花椒小火煸炒5分鐘,加入調好味的鮮湯大火燒開,入炸帶魚、老油後大火收汁,放入剩餘的鹽、醋、香油、味精即可。 4、將帶魚裝入盤中,將湯汁過濾後澆入盤中,放涼後上面放上蔥段3克、紅椒片裝飾即可。

小技巧

特點 色澤紅亮,辣中略帶甜酸,講究熱烹涼吃。 備註 老油的製作:牛油25千克、豬油5千克、雞油2.5千克放入鍋中燒至三成熱時放辣椒麵5千克小火炒15分鐘即可。

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