寶寶輔食:魚肉鬆粥 0

原料

大米一兩,魚肉鬆半兩,菠菜半兩,精鹽少許,清水適量。

步驟

1、將大米淘洗乾淨,放入鍋內,倒入清水用旺火煮開,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。 2、將菠菜洗凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆、精鹽,調好口味,用微火熬幾分鐘即成。

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