寶寶輔食 0

原料

胡蘿蔔?: 半根， 核桃油: 幾滴， 米粉:

步驟

1把胡蘿蔔?洗乾淨，去皮

2我準備了二個鍋，為了省事 一個炒，一個蒸 當然大家可以準備輔食機或隔水燉

3把胡蘿蔔?切成塊 看看我的刀工就知道我的水平了

4倒入少許核桃油

5翻炒二三分鐘

6放入打汁機中

7開始工作

8加入米粉，完工

小技巧

因為胡蘿蔔在油的調節下可能會更好吸收的，所以一般做胡蘿蔔的時候都是建議加一些油的，加一些橄欖油或者是植物油都是是可以的，一般都是建議把胡蘿蔔蒸熟了做成泥給寶寶吃的。