蘑菇青豆炒 0

簡介

陰天或是雨天,俺的心情和胃口也會有點「不晴朗」。自己一個人住,飯還是要吃的。所以每逢壞天氣,俺都會做點食材豐富、色彩鮮艷的飯菜,一看到這樣的菜,俺都會高興地多吃一口。可能就像書本上講的一樣,食物對味蕾的刺激也有顏色的功勞。這道色彩豐富的蘑菇青豆炒,是以青菜為主的素菜,只有一點點肉葷。色彩很豐富,只需簡單幾個步驟,就能輕鬆搞定。選用的食材也不怕反覆加熱,適合便當一族帶飯用,不僅如此,剩下的菜還可以用來炒飯,小孩子一定喜歡!

原料

雞腿蘑菇豌豆,胡蘿蔔,裡脊肉,姜,鹽,生抽,澱粉,胡椒粉

步驟

1.雞腿蘑菇去根蒂,放入澱粉水中浸泡10分鐘之後,再用清水沖洗乾淨,切片 新鮮豌豆洗凈,熱水焯燙2分鐘,冷水過涼,控干水 胡蘿蔔洗凈去皮,切成三角片 裡脊肉洗凈,切細絲,用少許干澱粉和生抽抓一下 2.鍋內放入少許油,燒熱,放入胡椒粉、薑絲和少許生抽爆出香味,之後放入抓好的裡脊肉絲,翻炒至變色,再放入胡蘿蔔片和蘑菇片,翻炒,至軟,最後放入豌豆,少許鹽,翻炒均勻出鍋,即可。

相關菜譜