海鮮粥 0

原料

大米: 適量, 台灣草蝦: 十幾隻, 豬大骨: 兩根, 帝王蟹腿: 4根, 小鮑魚: 15-25隻, 仙貝: 適量, 花甲: 400-600g, 西芹: 適量, 蔥姜醋油鹽黃酒: 適量

步驟

1豬大骨 兩根豬大骨切斷,洗乾淨後放入鍋中焯水,加上一勺醋,中大火加熱至水燒開,小火燜上幾分鐘至豬骨上紅色完全不見。焯過水的豬骨洗乾淨後放入鍋中,加入約2.8L水,生薑和蔥,大火燒開後中小火燉上90分鐘以上!(這豬骨湯可是熬粥的,燉的時間可不能縮水)

2台灣草蝦 十幾隻,剪去蝦頭上的尖角和觸鬚,挑去蝦的腸道,(建議去菜場夠買,讓老闆給你處理)洗乾淨後瀝干備用。

3花甲 400-600g 放在盆里,加入海鹽和水養上2小時,水浸沒所有花甲即可,海鹽可以從水產老闆那兒直接要來。接著洗乾淨瀝干備用。

4小鮑魚 15-25隻,鮑魚肉的個頭大概在一元硬幣那麼大,從水產市場購買,讓老闆直接給把肉剔下來,用黃酒浸泡30分鐘後洗乾淨、瀝干,切上十字備用。

5帝王蟹腿 4根,一剪四,去掉蟹腳下端最尖的一小節,黃酒浸泡15分鐘後瀝干備用。

6仙貝(瑤柱) 用量隨意,黃酒浸泡2小時,瀝干備用。

7西芹 去掉葉子,先切絲再切丁,切得越小越小,千萬不要用剁的!!

8姜和蔥 姜切片,蔥切斷,分成四份備用。

9煮米 鍋底加入400g左右的洗過的米,倒入全部的豬骨湯(只要湯!!只要湯!!只要湯!!),接著倒入仙貝,大火燒開後中火燉30分鐘。

10炒草蝦 在這期間我們先準備一壺開水。然後進一步處理海鮮。熱鍋起由,放入蔥姜,倒入蝦大火翻炒幾下後加入50-100ML左右開水,繼續翻炒至顏色全部變紅,盛出備用,並把蔥姜挑出並棄去。

11炒花甲、鮑魚、蟹腿 同樣的步驟分別翻炒花甲,小鮑魚和帝王蟹,記得炒的時候加入一些水,(注意花甲下鍋後加入一勺黃酒去腥)花甲炒至半數張開;小鮑魚炒個一兩分鐘就可以啦;帝王蟹腿抄個3-5分鐘;同樣都挑出蔥姜並棄去。

12一鍋鮮 此時粥也熬了30分鐘了,把炒過的海鮮一股腦倒入粥里,攪拌一下大火燒開後中小火燉上個10-15分鐘,記得時不時攪拌一下。

13出鍋 最後撒上西芹,按照個人口味加入鹽!

14一口滿足~~~

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