健康美味雞肉鬆 0

原料

雞脯肉: 170g， 姜: 2片， 蔥: 2段， 料酒: 少許， 味達美: 少許， 鹽: 少許， 八角: 2瓣， 壽司簾: 1個

步驟

1準備圖片的材料

2放入鍋中大火煮開，換小火煮30分鐘

3撈出雞脯肉晾乾晾涼

4放到壽司簾上

5用勺子在壽司簾上把雞脯肉壓磨成這樣，越細越好

6平底鍋加少量油，小火慢炒

7炒半小時至金黃色，出鍋

8鋪開晾涼

9成功??????

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