玉米胡蘿蔔排骨湯 0

原料

排骨: 適量, 玉米: 適量, 胡蘿蔔: 適量, 醋: 一小勺, 料酒: 一小勺, 姜: 適量(可不放)

步驟

1鍋內添適量冷水,點火,放入排骨,並加入料酒。等水開後把排骨撈出來,並放入冷水洗凈。

2在焯排骨期間(合理利用時間),將玉米、胡蘿蔔切塊。

3在焯排骨期間(合理利用時間),將玉米、胡蘿蔔切塊。

4(不吃薑,可省略)把姜切片或切塊

5把材料都放入砂鍋裡面,添水並『加醋』,用『大火』煮25-30分鐘。

6然後轉『小火』煮60-80分鐘,關火。

小技巧

1.很多人都忽略了『焯排骨』這一步,其實焯排骨可以去掉排骨上的血和肉腥氣,後續煲湯也不用不停的過濾血沫,很方便。 2.加料酒也是為了去腥。 3.期間切玉米和排骨,更節省時間。 4.加醋可以讓排骨中的鈣更好吸收。

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