蔬菜水果卷卷放入口袋丨簡單又美味的水果卷(果丹皮) 0

原料

胡蘿蔔: 1根, 蘋果: 2個, 檸檬: 半個, 糖紙: 若干

步驟

1將一根胡蘿蔔削去外皮並切成小塊。

2削去蘋果外皮,去核切成小塊。

3擠出檸檬汁備用。

4將胡蘿蔔和蘋果放入鍋中,蒸20分鐘。

5然後裝入料理機,加入檸檬汁打成泥。如果比較稠就稍微加點水。

6將打出來的「泥」倒入烤盤,烤盤下墊油布,刮平,厚度大約是3mm左右。

7烤箱預熱80度,上下火烤2小時,烤到表面不粘手就可以了。

8放涼後撕下,剪成小塊,並卷卷卷,包上糖紙,這樣就完成了。

小技巧

1,削水果時要注意不要傷到手指哦,儘量不要讓寶寶碰刀。 2,烤箱的時間和溫度可以根據自己烤箱的實際情況適當調整。 3,放入烤盤的「泥」要儘可能的鋪平和薄。 4,製作這款水果卷可以使用別的水果,比如芒果,草莓,藍莓,山楂等等,把孩子喜歡吃的水果都試試吧。 5,此款水果卷適合7個月+的寶寶吃。鍛鍊寶寶的抓握能力,還可以充當磨牙棒哦。

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