赤鯥（黑喉）魚湯 0

原料

姜: 5片， 蔥: 5根， 鹽: 20克， 蘿蔔: 1個， 大蒜: 1個

步驟

1刮鱗洗凈

2放入菜籽油，燒熱油後魚入鍋，煎黃後加入姜蒜爆香，然後放足量開水（剛剛燒開的）加料酒即可得到濃白的魚湯！15分鐘後加入蘿蔔絲，鹽，10分鐘後出鍋。

3美味

4下奶良品

小技巧

魚釣自東海西湖平原的春曉油氣田附近，富含深海dha，補喲！

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