藤椒雞 0

原料

小公雞: 一隻, 川味藤椒油: 適量, 紅、綠小尖椒: 5個, 蔥段: 適量, 薑片: 適量, 鹽: 適量, 生抽: 適量, 醋: 適量, 雞精: 少許

步驟

1小公雞洗凈,蔥段、薑片、小公雞放入湯鍋里大火煮20分鐘,放適量的鹽再轉小火煮20分鐘。雞肉撈出控水冷涼後(雞肉冷涼後也可放入冰箱裡冷藏,這樣更好切),切塊碼在碗里。

2紅、綠小尖椒洗凈切丁。取適量藤椒油倒入碗中,放適量的鹽、醋、生抽、雞精後,用雞湯勾兌待用。

3料湯倒入切好的雞塊的碗中,撒上尖椒丁即可。

小技巧

川味藤椒油超級辣,所以根據自己的口味來調味~~雞肉不宜和大蒜搭配,二者功效相左。                           ————摘自《吃對食物不生病》

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