黃蜆子炒雞蛋 0

原料

即食丹東黃蜆子: 一斤, 雞蛋: 3個, 鹽: 一小撮, 料酒: 半瓶蓋

步驟

1準備好食材,一個盤子,一個碗

2黃蜆子軀殼,黃蜆子肉放入盤中備用(黃蜆子選用丹東即食黃蜆子,海水吐沙的黃蜆子會有少許沙子殘留,海水精吐沙乾淨但是破壞營養不建議食用)

3雞蛋打散,放入少許鹽和料酒(料酒是去腥的,會使雞蛋更鬆軟)

4熱鍋倒少許油,待油冒少許白煙,放入蜆肉,翻炒一下(即食黃蜆子是熟的,不宜翻炒時間過長,容易變老變硬)

5倒入蛋液,轉中火,不停翻炒,使蛋液儘可能包裹黃蜆子肉,待蛋液全熟沒有流動蛋液,別可出鍋裝盤。

6美味的黃蜆子好了~只要5分鐘哦~

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