煎馬鮫魚 0

原料

Mackerel一片: , 料酒: , 鹽: , 青椒: , 洋蔥: , 胡蘿蔔: , 黑胡椒:

步驟

1馬鮫魚用鹽和料酒研製一會

2洋蔥,胡蘿蔔,青椒切成粒

3熱鍋下游,放入一片馬鮫魚

4中火煎至一面變金黃色

5翻面煎另一面,也要變成金黃色才行哦

6撒黑胡椒粉,兩面分別再煎一下

7盛出煎好的馬鮫魚到盤子上,用剩下的油炒洋蔥,胡蘿蔔和青椒

8最後放鹽,然後裝在馬鮫魚上面和周邊即可

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